Magenta Blog

Das neue Jahr steht vor der Tür und damit stellen sich viele die Frage: Was nehme ich mir für 2025 vor? Klassiker wie mehr Sport betreiben, gesünder essen oder mehr Zeit mit der Familie verbringen stehen bei den meisten ganz oben auf der Liste. Doch wie wäre es dieses Jahr einmal mit einem etwas anderen Vorsatz? Nutze die Gelegenheit, um dein digitales Leben so richtig aufzuräumen! Magenta gibt dir im folgenden Artikel hilfreiche Tipps, damit du schnell wieder Ordnung in deine digitale Welt bringst und ganz entspannt ins neue Jahr starten kannst.

1. Digital aufräumen

Im Laufe eines Jahres kann sich eine Menge ansammeln: E-Mails, Fotos, Videos, Dokumente. Vieles davon nimmt nur unnötig Speicherplatz weg und verstopft die Festplatte. Zeit also, die Ärmel hochzukrempeln und aufzuräumen:

• E-Mails: Dein Postfach ist voll mit ungelesenen E-Mails und dein Spam-Ordner quillt über? Dann nutze die ruhige Zeit zwischen den Jahren, um einfach mal wieder Ordnung zu schaffen. Lege Ordner an, melde dich von unwichtigen Newslettern ab und lösche alle Mails, die du nicht mehr brauchst. So startest du 2025 mit einem aufgeräumten Posteingang.
• Fotogalerie: „Das Foto mache ich zur Erinnerung“, wer kennt diesen Satz nicht. Doch was nützt ein schöner Schnappschuss, wenn er in einer überfüllten Fotogalerie untergeht? Also aussortieren und Alben anlegen, um wichtige Erinnerungen im Überblick zu behalten. Als zusätzlicher Tipp lohnt es sich auch, Bilder und Videos extern auf einer Festplatte zu speichern oder in die Cloud hochzuladen.
• Apps: Auch den Apps geht es an den Kragen. Denn wer braucht schon die lokale Verkehrsmittelapp aus dem letzten Urlaub oder Spiele(-Apps), die seit Monaten ungenutzt auf dem Smartphone verstauben? Lösche, was nicht wichtig ist und schaffe Platz sowie Überblick für das neue Jahr.
• Dokumente: Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die wichtige Dateien einfach irgendwo ablegen, dann darfst du dich jetzt angesprochen fühlen. Organisiere deine Dateien, lösche unnötige Downloads und schaffe eine klare Ordnerstruktur. Dein Smartphone und dein Laptop werden es dir danken.

2. Cybersecurity verbessern

Mittlerweile muss man für die Nutzung zahlreicher Portale, Websites und Apps ein Konto erstellen. Doch jedes Mal ein neues Passwort ausdenken? Das machen die wenigsten. Oft bleibt es bei dem einen Passwort, das man seit fünf Jahren in verschiedenen Varianten verwendet. Einfach, ja – aber leider nicht sicher. Überprüfe deshalb deine Konten und aktualisiere deine Anmeldedaten mit sicheren Passwörtern.

Um dabei den Überblick zu nicht zu verliere, lohnt es sich einen Passwortmanager zu nutzen. Diese praktischen Helfer gibt es als Apps zum Herunterladen oder bereits integriert: Apple-Nutzer können auf den iCloud-Schlüsselbund zurückgreifen, während Android-Nutzer den Google Passwortmanager verwenden können. So bleiben alle Passwörter sicher verwahrt an einem Ort und sind jederzeit griffbereit.

Noch sicherer machst du deine Online-Konten mit der Zwei-Faktor-Authentifizierung. Checke also ab, bei welchen Konten du diesen zusätzlichen Schutz aktivieren kannst. Oft lässt sich diese Sicherheitsfunktion ganz einfach in den Einstellungen einrichten.

3. Abos abchecken

Hierbei sollte man sich die Frage stellen: „Was nutze ich wirklich?“. Denn oftmals zahlt man für mehrere Streaminganbieter, von denen man nur ein oder zwei regelmäßig nutzt. Auch vergessene Probeabos, die einfach weiterlaufen, belasten das Konto unnötig. Ein gründlicher Abo-Check schafft Klarheit und schont das Börserl.

4. Digital Detox

Exzessiver Handy-Konsum kann negative Folgen mit sich bringen: Reizüberflutung, Schlafstörungen und psychische Gesundheitsprobleme sind nur einige davon. Umso wichtiger ist es, den eigenen Smartphone-Konsum zu hinterfragen und bewusst einzuschränken. Damit dein Digital Detox erfolgreich wird, können die folgenden Tipps helfen:

• Zeitlimits setzen: Um beim Doomscrolling nicht komplett die Zeit aus den Augen zu verlieren, lohnt es sich, Zeitlimits für bestimmte Apps einzustellen. Diese Funktion findest du in den Einstellungen deines Smartphones und kannst so deinen Social-Media-Konsum gezielt reduzieren.
• Apps löschen: Wem die Zeitlimits nicht konsequent genug sind, der sollte die Apps am besten ganz vom Handy löschen, um nicht in Versuchung zu geraten.
• Benachrichtigungen ausschalten: Wer sich schnell durch neue Nachrichten und Emails ablenken lässt, der sollte die Benachrichtigungen einfach mal komplett abschalten. So lässt sich der ständige Blick aufs Smartphone deutlich reduziert.
• Bewusster Konsum: Besonders auf Social Media lohnt es sich, einen genaueren Blick auf die Inhalte zu werfen, die man täglich konsumiert. Welchen Accounts folge ich? Gefallen mir die Postings überhaupt? Tun mir die Inhalte gut? Diese Fragen helfen dabei, einen achtsamen und positiven Social-Media-Konsum zu schaffen und digitale Zeit bewusster zu nutzen.

Auch wenn diese Maßnahmen in unserer digitalen Welt, in der alle chronisch online sind, nicht einfach umzusetzen sind, wird es dir deine Gesundheit danken. Gerade für Eltern ist es auch wichtig, bei der digitalen Erziehung ihrer Kinder mit gutem Beispiel voranzugehen.

Fazit

Ein Digital Detox bietet die Chance entspannter, fokussierter und bewusster in das neue Jahr zu starten. Also keine Ausreden mehr – los geht’s!